Хамам – турецкая баня, выдержанная в традиционном восточном стиле. Благодаря щадящим условиям турецкие бани хамам – пространство для общения и отдыха.
Пар в бане подается не от горячей печки-каменки, а от специальных чанов с кипящей водой. Влага в виде плотного обволакивающего тумана одинаково распределяется по комнате. В парной 100% влажность и умеренная температура (до +60 С), что позволяет без перегрузок и с комфортом проводить время Еще одна отличительная особенность - все поверхности, кроме потолка, греются. Каменные лежаки, стульчаки и пол приятно отдают тепло, расслабляя мышцы и нормализуя терморегуляцию.
В хамаме поддерживают специальный температурный режим. В русской парной градус поднимается до 100-110 С, в сауне – до 120 С. В турецкой мыльне показатели колеблются от +35 до 55 С. Приятная теплая атмосфера не нагружает сердце, сосуды и вены, поэтому нравится людям, которые не любят жару. 
Пребывание в турецкой бане занимает 1,5-2 часа, во время которого посетители отдыхают, оздоровляются и общаются. Обволакивающий влажный воздух помогает расслабиться.
Чтобы хамам не навредил, надо разобраться в сильных и слабых сторонах парилки
Периодическое посещение хамама поможет справиться с проблемной кожей. Обволакивающий теплый влажный воздух хамама открывает поры и расслабляет мышцы.
Турецкая баня при сильных физических нагрузках поможет снять дискомфорт в мышцах. При посещение хамама уходят неприятные ощущения после активных спортивных занятий. А так же пропадает воспаление, нейтрализуется молочная кислота, нормализуется система кровообращения.
Во влажной теплой атмосфере ускоряется метаболизм, который расщепляет жир. При температуре +55 С открываются поры, поэтому усиливается потоотделение и выходит лишняя вода из тела. 

После посещения хамама рекомендуем вам джакузи или бассейн.